laboratorysalamat laboratorysalamat .

laboratorysalamat

۱۰ ماده‌اي كه نبايد مستقيماً روي پوست گذاشت

خميردندان

حتما شما هم توصيه‌‌هاي مربوط به استفاده از خميردندان روي بيني براي برداشتن جوش‌هاي سرسياه يا از بين بردن آكنه را ديده‌ايد‌‌. خميردندان‌‌‌‌ها حاوي موادي هستند كه باعث خشكي پوست مي‌شوند‌‌. ممكن است خميردندان در خشك شدن جوش واقعا موثر باشد، اما پس از استعمال، رطوبت طبيعي پوست نواحي مورد استفاده نيز از بين مي‌رود و حتي در برخي مواقع سوختگي شيميايي پوست را به دنبال دارد و جوشگاه‌هايي روي پوست باقي مي‌گذارد كه به آساني قابل‌درمان نيستند‌‌. به جاي خميردندان مي‌توان از بنزوييل پراكسيد يا روغن درخت چاي به صورت موضعي استفاده كرد‌‌.

آب داغ

استفاده از آب يا بخار داغ براي صورت اصلا مناسب نيست زيرا باعث باز شدن منافذ و روزنه‌‌‌هاي پوست مي‌شود و زمينه‌ساز بروز التهاب و عفونت‌‌‌هاي جديد است‌‌. استفاده از آب ولرم به جاي آب جوش هنگام استحمام به‌خصوص در زمستان كه پوست تمايل بيشتري به خشكي و خارش دارد، بهتر است‌‌.

ليمو

ليمو ماده‌اي اسيدي است كه مي‌تواند پوست را تحريك كند و باعث سوزش پوست و در برخي موارد اگزماهاي شديد شود‌‌.

پراكسيدهيدروژن (آب اكسيژنه)

يكي از بهترين مواد براي ضدعفوني كردن زخم‌‌‌‌ها پراكسيدهيدروژن است، اما به‌دليل ماهيت خورندگي آن، هرگز نبايد روي پوست استفاده شود زيرا موجب سوختگي يا تاول مي‌شود‌‌.

شكر

نمك و شكر رطوبت پوست را جذب مي‌كنند و باعث بروز خشكي مي‌شوند‌‌. البته از شكر به‌عنوان لايه‌بردار طبيعي در پاها و بقيه قسمت‌‌‌هاي بدن به جز صورت مي‌توان استفاده كرد‌‌، اما مصرف آن به‌عنوان مثال روي لب براي لطيف كردن پوست آن (كه در شبكه‌هاي مجازي توصيه مي‌شود) درست نيست‌‌. همچنين از مصرف لوسيون‌‌‌هاي صورت حاوي شكر نيز بايد خودداري كرد‌‌.

جوش شيرين

استفاده از جوش شيرين به‌عنوان لايه‌بردار ايده خوبي نيست‌‌. پوست به صورت طبيعي داراي يك لايه با ماهيت اسيدي است كه از چربي پوست حفاظت مي‌كند‌‌. اگر ماده قوي قليايي مانند جوش شيرين به پوست برخورد كند موجب آسيب دائمي به اين لايه مي‌شود و تعادل اسيدي-قليايي آن را از بين مي‌برد‌‌. در نتيجه اين لايه نمي‌تواند مانند قبل رطوبت پوست را حفظ كند و به‌تدريج پوست خشك و ملتهب مي‌شود‌‌.

اسپري مو (تافت)

هرگز نبايد از اسپري موي سر به‌عنوان تثبيت‌كننده آرايش روي پوست صورت استفاده كرد. اين كار نه‌تنها به شدت به پوست آسيب مي‌زند، بلكه مي‌تواند براي چشم‌‌‌‌ها نيز خطرآفرين باشد و حتي سبب بروز بيماري‌هاي تنفسي شود‌‌. حتي هنگام استفاده از اسپري مو براي سر نيز بايد صورت با حوله يا هر وسيله مناسب ديگري حفاظت شود و چشم‌ها بسته نگه داشته شود‌‌.

وازلين

وازلين براي حفظ رطوبت پوست‌‌‌هاي بسيار خشك و حساس توصيه مي‌شود‌‌. علاوه بر اين، پوششي مناسب براي جراحاتي مانند بريدگي‌‌‌‌ها يا جاي گزيدگي حشرات است كه نبايد در معرض هواي آزاد باشند، اما استفاده از آن در طولاني‌مدت مناسب نيست‌‌. گرچه اوايل، هنگام استفاده از وازلين، پوست نرم و لطيف مي‌شود، اما به مرور با ايجاد لايه‌‌‌‌‌اي ضخيم روي پوست، باعث حبس چرك‌‌‌‌ها و لك‌‌‌‌ها مي‌شود و خشك و لك‌دار شدن پوست را به دنبال دارد‌‌.

الكل

الكل نيز مانند آب اكسيژنه براي ضدعفوني جراحات مناسب است، ولي اگر روي پوست صورت استفاده شود باعث التهاب مي‌شود‌‌. هرگز از اين ماده نبايد روي صورت به‌عنوان تسكين‌دهنده يا ضدعفوني‌كننده استفاده كرد‌‌.

لوسيون بدن

لوسيون بدن مناسب استفاده براي پوست صورت نيست‌‌. براي پوست حساس صورت بايد از لوسيوني حاوي مواد ملايم‌تر و با كيفيت بهتر استفاده شود‌‌. فقط از لوسيون‌هايي كه مخصوص صورت هستند يا روي آنها قيد شده، لوسيون صورت و بدن، مي‌توان براي صورت استفاده كرد.


منبع
برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۴ آبان ۱۳۹۹ساعت: ۱۲:۵۲:۱۵ توسط:يحيي سليمي موضوع:

پانسمان زخم پاي فرد ديابتي


پانسمان زخم پاي ديابتي:

زماني كه شما داراي بيماري ديابت ميباشيد بر اثر سايش و يا برش به وسيله ي قطعه ايي با زخمي كه ايجاد ميشود نياز به مراقبت و پانسمان فرارتر از يك زخم عادي است كه نياز بيشتر به مراقبت هاي جدي تر داريد به دليل اينكه در فرد بيمار مبتلا به ديابت هم زخم ديرتر و هم سخت تر جوش ميخورد .

زخم هايي كه در اثر ديابت به وجود مي آيند احتمال ابتلا به عفونت هاي بيشتر است حتي در زخم هاي كوچك هم بيشتر ميكند و حتي يك برش كوچك ميتواند به يك عارضه بزرگ و بسيار جدي حاصل شود مانند زخم ها و خراش هايي كه در پا يك فرد ديابتي ايجاد ميشود منجر به زخم و خراش هاي بزرگتر ميشود .

زخم هاي كه در پا هاي افراد ديابتي ايجاد ميشود با بسيار درد فراوان همراه است و در نهايت در بعضي از موارد به قطع آن قسمت از عضو را شمال ميشود.

آماري كه از منابع معتبر بدست آمده است ميتواند نشان دهنده اين موضوع باشد كه پانزده درصد از افراد ديابتي كه دچار زخم هايي هستند كه دير خوب ميشود و منجر به قطع آن عضو هستند و بايد اين موضوع را خيلي جدي بگيريم و ولي براي اين كه مقداري آرام و استرس نگيريد ميتوانيم بگوييم كه براي همگي اين اتفاق نمي افتد و فقط در شرايط هايي كه ديگر زخم خوب نشود و روز به روز بدتر بشود يا در همان حالت ماند باشد رخ ميدهد.

براي پانسمان اين زخم ها بايد روزانه و يا به تشخيص پزشك چند روز در ميان تعويض شود و اگر بيمار را نتوانيم به مراكز درماني و بهداشتي ببريم بايد يك پرستاري در اختيار بگيريم كه زخم پاي فرد مبتلا به ديابت را عوض بكند.

در اين قسمت بايد به مواردي اشاره بكنيم كه پانسمان زخم هاي پاهاي ديابتي بايد بسيار حساس و با دقت بالا انجام شود به دليل اينكه در قسمت فوق هم توضيح داده ايم فرد ديابتي ميتواند با يك خراش كوچك و يا بيرون ماند زخم از پانسمان يا درست پانسمان نشدن زخم پاي ديابتي ميتواند فرد ديابتي مبتلا به ساير بيماري هاي عفوني شود

كه معمولا روش هاي زيادي براي پانسمان زخم پاي فرد ديابتي است مانند پانسمان هاي حضوري و پانسمان ها به صورت سرپايي و بهترين روش پانسمان زخم پا همان روش پانسمان زخم در منزل است كه ميتواند بدون اينكه به فرد فشار و يا دردي متحمل شود پانسمان زخم پاي ديابتي انجام بشود و در هنگام اين كه ميخواهيم پرستاري براي پانسمان در اختيار بگيريم بايد به پرستار و يا مراكز مرتبط حتما شرايط حال جسمي بيمار را توضيح بدهيم كه دقيقا چه قسمتي از بدن فرد بيمار دچار زخم ديابت شده است و الان در چه حالت هايي است و چه داروهايي براي پانسمان هاي قبلي استفاده شده است و به كدام دارو ها علائم نشان داده است بيمار

افرادي هستند كه به عنوان يك شخصي كه ميتواند زخم پاي فرد ديابتي را تعويض كنند در منزل و يا در محل شما حضور پيدا ميكنند ولي نميتوانند به درستي انجام دهند و با توجه قسمت فوق الذكر فرد دچار بيماري هاي ديگر ميشود ، پس بهتر از افرادي استفاده كنيم و يا در اختيار بگيريم بتوانند در محل شما حضور پيدا بكنند و بدون هيچگونه عيب و ايرادي  اين كار را انجام بدهند . با درست انجام دادن اين موضوع ميتوانيم از كلافگي و اعصاب خوردي بيمار هم جلوگيري كنيم كه مريض مبتلا هيچ گونه خستگي را متحمل نشود و اين گونه افراد كه كار ها را به درستي انجام ميدهند معمولا افرادي هستند كه سابقه حرفه ايي داشته اند و پانسمان و تعويض پانسمان زخم پاي ديابتي در منزل را بسيار انجام داده است و ميتواند با توجه به اين كه زبده است بايد درصد خطاي پايين تري نسبت به ساير افرادي كه فقط يك پانسمان عادي انجام ميدهند داشته باشد.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۰ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۰۹:۱۱:۱۷ توسط:يحيي سليمي موضوع:

راز سلامتي پوست چيست ؟

۱- پوست خودرا در برابر نور خورشيد محافظت نماييد :

يكي ازمهمترين روشهاي حفظ سلامت پوست، مراقبت دربرابر نور خورشيد است در واقع اشعه ماوراء بنفش عامل ايجاد بسياري از مشكلات پوستي مانند چين وچروك، ‌كك ومك، ‌خشكي و ضخيم‌شدن پوست و سرطانهاي پوست ميگردد لذا براي مراقبت بيشتر و بهتر موارد ذيل توصيه ميگردد.

* سعي كنيد در ساعاتي از روز كه حداكثر تابش وجود دارد به بيرون از منزل نرويد ( از ساعت ۱۰ صبح الي ۴ بعداز ظهر)

* از محافظ‌ها مانند كلاه، ‌دستكش و عينك استفاده نماييد، همچنين از لباسهاي نخي با آستينهاي بلند و شلوار به جاي شلوارك استفاده نماييد.

* استفاده از ضد آفتاب‌ها :

۲۰ تا ۳۰ دقيقه قبل از خروج از منزل از ضد آفتابي با درجه محافظتي بيش از ۱۵ استفاده نماييد و هر دو ساعت يكبار و هر بار كه عرق زيادي ميكنيد و يا بعد از شنا آنرا تجديد نماييد.

۲- سيگار نكشيد :

فرايند پيري پوست در افرادي كه سيگار ميكشند بسيار سريعتر است به نحوي كه تغييرات پوستي در افراد جوان بعد از ۱۰ سال نمايان ميگردد. سيگار سبب باريكي و كاهش خونرساني در عروق سطحي و همچنين سبب كاهش اكسيژن و مواد غذايي پوست مانند ويتامينA ميگردد كه در نهايت الاستيسيتي و كلاژن‌هاي پوستي را تخريب مينمايد لذا چين و چروك خيلي زودتر نمايان ميگردد.

۳- پوست خود را با ملايمت تميز كنيد:

تميزي پوست يكي از مهمترين نكات در حفظ سلامت و مراقبت پوستي است :

* براي شستشو از آب ملايم استفاده نماييد آب داغ و حمام طولاني (بيش از ۱۵ دقيقه ) براي پوست مناسب نيست.

* از شستشو با صابونهاي قوي خودداري نماييد، ‌در صورت تمايل به شستشو از صابون‌هايي مانند صابون بچه، DOVE، ‌ستافيل و...استفاده كنيد

* از استفاده از موادي كه حاوي عطر يا رنگ خاصي دارد پرهيز نماييد چرا كه سبب ايجاد حساسيت و قرمزي در پوست ميگردد(به خصوص افرادي كه پوستي حساس دارند)

* آرايشهاي صورت خود را با پنبه و يا دستمالهايي نرم به همراه اوسرين و ژلهاي مخصوص پاك كنيد.

* صورت خود را با آرامي ‌خشك كنيد و بلافاصله از كرم و يا نرم كننده استفاده نماييد.

 ۴- استفاده مكرر از نرم كننده‌ها

نرم كننده‌ها كمك ميكنند تا پوست لطافت و تازه‌گي خود را داشته‌باشد، همچنين با پوشاندن سطح پوست سبب ميگردد تا از تبخير آب جلوگيري نموده و خشك شدن پوست با تا خير صورت پذيرد.

بهترين نرم كننده براي پوست شما بستگي به عوامل مختلفي دارد از جمله نوع پوست، ‌سن و شرايط خاص ديگر مانند جوشها و.....لذا بهترين روشي كه مي‌توان نوع پوست خود را تشخيص دهيد اين است كه اگر ۲۰ دقيقه پس از حمام پوست شما حالت خشكي به همراه كشيدگي پديدارشد پس حتما به نرم كننده نياز داريد.

سعي كنيد از نرم كننده‌اي استفاده كنيد كه حداقل SPF=۱۵ داشته باشد، ‌تا در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشيد شما را حفظ نمايد. اگر پوست شما حساس است از محصولاتي استفاده نماييد كه از رنگ و بوي كمتري در آن استفاده شده باشد.

و اگر پوست شما خيلي خشك است از روغنهايي مثل روغن بچه استفاده نموده و اگر برعكس پوست شما خيلي چرب است نيازي نيست از حتي نرم كننده استفاده نماييد.

۵- با دقت ومراقبت كافي موهاي صورت خود رابتراشيد :

* قبل از اپيلاسيون با حوله گرم و مرطوب صورت خود را مرطوب نماييد، ‌يا بعد از حمام اپيلاسيون كنيد.

* هرگز صورت خود را خشك اپيلاسيون نكنيد و حتماً از ژلها و يا لوسيون‌هاي مخصوص استفاده كنيد.

* از تيغ‌هاي تيز استفاده كنيد و اگر از دستگاه استفاده ميكنيد از تماس بسيار نزديك با پوست خودداري نماييد.

* هميشه درجهت موها بتراشيد نه در خلاف جهت

* بعد از اپيلاسيون هم با آب گرم صورت خود را آبكشي كنيد.

* اگر صورت شما دچار سوزش شده هرگز از لوسيون‌هاي حاوي الكل استفاده نكنيد گرچه صورت شما را خنك ميكند ولي سبب سوزش و قرمزي بيشتر پوست مي‌گردد

منبع


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۵ مهر ۱۳۹۹ساعت: ۰۱:۳۸:۴۰ توسط:يحيي سليمي موضوع: